¿Sabes identificar tus emociones?

Para los más pequeños

¿Cómo estás pasando este fin de semana? ¿Alegre, enojado, sorprendido? Es normal sentir varias emociones en un mismo día; lo más importante es aprender a identificarlas y hablar de ellas con tus papás.

Cuando Dios te creó, pensó en ti como alguien muy valioso, capaz de sentir sorpresa, timidez, tristeza, asco, enojo, alegría, amor, miedo y gratitud. Todas y cada una de estas emociones son parte de ti, y cuando sabemos nombrarlas, resulta mucho más fácil comprenderlas y guiarlas.

Una herramienta fantástica para lograrlo es la música. ¡Sí! Desde Colombia llega una propuesta especial para ti: “Las emociones de Gigi y Seb”, un proyecto musical disponible en YouTube (@LasEmocionesdeGigiySeb) con el que te divertirás mientras cantas, bailas y descubres más sobre lo que sientes.

Con la compañía de tus papás, ingresa al canal, afina tu voz y prepara tus mejores pasos, porque cada una de las canciones está hecha para moverse y aprender jugando.

Si algún día sientes que algo te pone triste o te molesta, cuéntaselo a tus papás para que te ayuden a entender de dónde viene ese sentimiento y cómo sentirte mejor. Recuerda: ¡no es malo sentir ninguna de estas emociones!, ni siquiera las que no son tan agradables, porque todas nos enseñan algo y nos ayudan a crecer.

Recuerda siempre que a los ojos de Dios eres profundamente valioso y viniste a este mundo para amar y ser amado, ¡sin importar cómo te sientas hoy!